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Naturopathie

Hypertension

Hijama chez un médecin

  1. Diététique

Régime sans sel

Eviter l’alimentation d’origine animale (viandes lait œufs) et dérivées

Remplacer par le poisson (poisson cuit et non fris à l’huile)

Eviter les fritures

Eviter l’huile de table

Eviter la farine blanche  (blé avec du son ou mieux l’orge)

Eviter le sucre le café

  1. Nutrithérapie

L’ognon et l’ail

Le céleri

Légumes vertes et colorées

Fruits colorés sans éplucher

Feuilles vertes et salades

Le persil

Les légumineuses

3.Graines médicinales :

Le lin  30 – 50 g/jour

Les noix beldi  20 -30 g/jour

Les amandes beldi 30 g/j

Le sésame  10 g/j

Le cresson  10 g/j

  1. Phytothérapie

Feuilles de l’olivier

Feuilles de l’aubépine

Feuilles de vigne

Feuilles de figuier

La fleure du  cactus

Mouvement 4000 mètres par jour de marche (même plus)

Les algues marines

Apithérapie

Pollen frais

Miel

Hydrothérapie

Eau : Utiliser l’eau minérale l’eau filtrée ou l’eau de robinet bouillie

L’eau doit être tiède 25°C

Buvez un grand verre le premier et le deuxième jour

Essayer d’augmenter la dose à deux grands verres le troisième jour

Puis à 3 grands verres le cinquième jour

A partir de la première semaine on peut boire un litre en trois prises espacées de 5 minutes.

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